可怕!边玩手机边吃饭相当于白洗手

　　湿纸巾擦手机可灭菌

　　擦手毛巾需定期消毒

　　你有一边吃饭一边玩手机的习惯吗?你有经常把iPhone、iPad交给孩子玩吗?相信，看了本期民生实验室，你可能会改变这个习惯。

　　夏天到了，儿童腹泻总会在不经意间发生。那么，这些导致孩子拉肚子的细菌从何而来?其实，平时用肉眼看上去挺干净的毛巾、手机或双手，都可能遍布各种细菌，成为致病的“杀手”。5月30日，在沈阳市卫生监督所快检实验室，在专业人员的辅助下，记者动手做起了细菌检测实验。

　　实验准备

　　实验场所：市卫生监督所快检实验室

　　专家支持：市卫生监督所传染病卫生监督科科员陈大伟

　　实验对象：手机、毛巾、手、马桶

　　采样时间：5月30日

　　检测项目：物体表面菌落总数(cfu)

　　实验用具：荧光法细菌总数快检系统(ATP)、试管10只(内装经过一个半小时高温高压灭菌的生理盐水)、消毒棉签10根、酒精灯一个。

　　惊人：

　　手机细菌量是马桶盖7倍多

　　实验过程：用棉签蘸一下经高温高压灭菌的生理盐水，在手机25cm2的面积上均匀涂抹，将试管口用酒精灯消毒，然后把经涂抹的棉签放入试管内，密封保存。

　　采用上述同样的步骤，在一条大约一周左右没清洗过的毛巾、记者未洗过的手上，分别取好样。

　　随后，实验人员在和平大街附近随机找了一家经济型酒店，在一楼洗手间的抽水马桶圈上，采用同样的方式取了样。

　　实验结果：因为是“快检”，仅需10秒钟，荧光法细菌数快检系统就显示出检测数值。

　　手机、手、毛巾、马桶盖的检测数值依次为：14600、5060、4104、2003(cfu/cm2)。

　　结果解读：快检系统菌落总数参考值为

　　酒精、湿巾

　　杀菌效果明显

　　为了验证手机经擦拭后的清洁程度，记者特意向同事借了三款不一样的手机：1部触屏手机、1部直板手机和1部滑盖手机。同时，监督所工作人员还帮忙收集了3部卫生从业人员的手机，以便看看他们的手机细菌和记者带去的手机细菌有无区别。

　　6部手机，使用年限最长的有6年，最短的不到3个月。使用习惯也各不相同，有的经常用湿纸巾擦拭，有的偶尔用手掌抹一下。

　　实验分三组，第一组：没有清洁过的手机细菌检测;第二组：用湿纸巾擦拭后的手机细菌检测;第三组：用75%酒精棉球擦拭后的手机细菌检测。

　　实验结果：10秒后，检测数值显示：滑盖手机〉直板手机〉触摸屏手机;第一组〉第二组〉第三组。

　　结果解读：实验中，使用了两种杀菌方法，一种用儿童湿纸巾擦，另一种用酒精棉球擦。实验结果显示，这两种方法杀菌作用都很好，基本上所有的手机，在用这两种方法擦拭后，细菌总数检测结果均在参考值以下。

　　预防感染要勤洗手

　　市卫生监督所专家介绍，近年来由于抗生素广泛而过度使用，使得细菌的抗药性越来越强并导致其变异，这类变异的细菌统称超级细菌，超级细菌还指耐甲氧西林金黄色葡萄球菌(MRSA)，是皮肤细菌的一种，由于一般抗生素很难杀死它，所以很难诊治，一旦感染这种病菌，常常会引起败血症、肺炎等并发症，危及生命，对产妇、老人、儿童来说都相当危险。

　　超级细菌的可怕之处还在于，它的传播速度快。在临床上它属于最容易接触传播的细菌之一。因此，医院里一旦发现有被感染者，马上会将他们隔离。

　　超级细菌主要通过接触传播，感染发病的主要是抵抗力差的人群，对普通人群不会产生大的危害。预防的主要措施就是注意个人卫生，勤洗手。

　　擦手毛巾需定期消毒

　　洗手后一定要按正确的方法将手弄干，在家时，可以选择用毛巾擦手。但要注意，很多家庭的毛巾都长期挂在阴暗潮湿的洗手间里，用这样的湿毛巾擦手，等于二次污染。建议家庭将毛巾挂在通风良好的阳台等地，有条件的，还可以两条毛巾换着用，用完一条，就将其挂在阳光下晒一下。

　　在外时，可使用专用纸巾或干手机。研究人员做过一项对比研究，以评估各种干手方法对细菌传播有什么影响。结果发现，在使用纸巾、干手机等方法中，使用纸巾擦手最为有效，若用干手机，最好不要在烘干的同时搓手，因为这会将原来隐藏在指缝、皮肤皱褶深处未被洗掉的细菌带到手的表面，一旦洗完手再干别的事情，就会使细菌滋生和传播。

　　湿纸巾擦拭手机灭菌

　　卫生监督专家介绍，酒精能杀菌主要是因为，酒精能渗入细菌体内，吸收细菌蛋白的水分，使组成细菌的蛋白质凝固，引起蛋白质的变性和沉淀，从而达到杀菌的目的。湿纸巾大都含有酒精成分，所以也具有杀菌作用。酒精杀菌效果，与其浓度很有关系，太高太低都不好，最佳浓度是65%-75%。

　　专家建议：每星期用湿纸巾或酒精棉球擦一次手机。特别是使用滑盖手机、直板手机的朋友要注意，清理手机时，一定要仔细一点，多擦拭几次。因为，会有很多细菌，隐藏在这两款手机的键盘缝隙中。

　　边吃饭边玩手机等于手白洗

　　眼下，饭前便后要洗手的习惯已为广大市民接受。可是，现代人生活节奏快，很多人吃饭时喜欢玩手机，特别是吃洋快餐时玩手机，这是要不得的，这等于饭前白洗手了。

　　手机对健康的潜在危害来自手机与手之间的频繁接触：细菌先由手传到手机上，又会从手机传到手上。当手机贴着面部和嘴时，细菌更容易进入人体内。因此，专家建议，吃东西时，尽量不要用手机。如果中途接了电话，最好洗个手再吃。在手机使用卫生上，平时还应注意，尽量不要把手机借给别人使用，避免病菌交叉感染，特别是家里有大人感冒时，千万不要把手机给孩子玩。接听电话用耳机，既能减少辐射，也能避免细菌感染。